Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Dlaczego warto czytać?

Obraz
Dziś, 23 kwietnia obchodzimy Światowy dzień książki. Jest to doroczne święto organizowane przez UNESCO i ma na celu promocję czytelnictwa na świecie. To ważne ponieważ czytanie niesie ze sobą wiele korzyści i może mieć dobry wpływ na nasze zdrowie. Jeśli rzadko sięgasz po książki to spójrz tylko na wymienione niżej zalety. Czytanie książek uspokaja i pozwala się odprężyć, redukuje stres i spowalnia bicie serca. Ponadto książka pozwala przenieść się do fikcyjnego świata i choć na chwile oderwać się od rzeczywistości i zapomnieć o problemach. Jeżeli mowa o oderwaniu się od rzeczywistości to koniecznie wspomnieć trzeba o tym, że czytanie może przenieść do innego świata przez co także rozwija naszą fantazję. Czytanie ma wpływ na umiejętność wyrażania uczuć. Udowodniono, że czytanie książek pozwala nam w realnym życiu łatwiej rozwiązywać konflikty i problemy osobiste. Istnieją badania mówiące, że czytanie wielu książek może zwiększać poziom empatii. Częste czytanie bez wątpienia zw...
Czytaj więcej

Bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów – wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu

Obraz
  Zachęcamy uczniów przeżywających lęki, napięcia emocjonalne, kłopoty i trudności wpływające na zdrowie psychiczne do skorzystania z bezpłatnej infolinii Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12. Pod tym numerem telefonu młodzi ludzie, a także ich opiekunowie otrzymają bezpłatne i profesjonalnie wsparcie psychologiczne. Do dyspozycji dzieci i młodzieży jest także czat internetowy. Zarówno telefon zaufania, jak i czat zapewniają pełną dyskrecję oraz anonimowość i są dostępne siedem dni w tygodniu przez całą dobę. Telefon zaufania i bezpłatny czat internetowy dla uczniów przeżywających trudności  Młodzi ludzie, którzy przeżywają trudności wpływające na zdrowie psychiczne, mogą skorzystać z bezpłatnego telefonu zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Dzwoniąc pod numer  800 12 12 12 , otrzymają profesjonalne wsparcie psychologiczne. Rozmówcy będą mieli zapewnioną dyskrecję i anonimowość Dzieci i młodzież mogą skorzystać także z czatu internetowego. Nie wymaga on logowania oraz instalow...
Czytaj więcej