Terapia ręki

Ręce to jedno z najcenniejszych narzędzi poznania, a co za tym idzie, nabywania nowych umiejętności, czyli rozwoju. Rola ręki szczególnie wyraźnie widoczna jest w obszarze samoobsługi, komunikacji, w nauce i zabawie. Ręce nie pracują w odosobnieniu, a w połączeniu z tułowiem, wzrokiem, słuchem, dotykiem, bez wpływu nie pozostaje także funkcjonowanie emocjonalne. Stąd terapia ręki czerpie z wielu dziedzin, a m. in. z integracji sensorycznej, pedagogiki, psychologii, fizjoterapii, neurologii, terapii pedagogicznej, arteterapii, itd.

Terapia ręki ma na celu zaangażowanie całej kończyny górnej w wykonywanie różnorodnych zadań poprawiających jej funkcjonowanie i doskonalenie ruchów precyzyjnych, w tym także przygotowanie ręki do jednej z najwyższych funkcji jaką jest pisanie. Terapia ręki to ćwiczenia gimnastyczne całego ciała prowadzące do stabilizacji centralnej i swobodnej pracy kończyn.

Cele terapii ręki

 usprawnianie małej motoryki, czyli precyzyjnych ruchów dłoni i palców

 usprawnianie współpracy oko – ręka

 rozwijanie umiejętności planowania ruchu

 wspomaganie czucia głębokiego oraz powierzchniowego

 są to ćwiczenia i zabawy mające rozwinąć sprawność ruchową dłoni dziecka, umiejętność chwytu oraz koordynację pomiędzy dłońmi

Przykładowe ćwiczenia należy wykonać kilkakrotnie

 wymachy rękoma z użyciem chusty

 zasłanianie i odsłanianie zasłon

 zagadki ruchowe np. naśladowanie ptaków, samolotów, czynności i ich odgadywanie

 Ćwiczenia manipulacyjne

 przewlekanie sznurowadeł

 wyciskanie gąbki w ciepłej i zimnej wodzie

 układanie puzzli

 układanie liter i cyfr z ciała

 orgiami i inne sztuki składania papieru

Poniżej załączam link do krótkiego filmiku Terapia ręki – wzmacnianie mięśni rąk i palców. Zachęcam do obejrzenia i wykorzystania podczas zabaw domowych.

https://www.youtube.com/watch?v=qxQ8n9OpDj0

ASz