Przytul się!


Obecny czas jest dla nas wszystkich bardzo ciężki, siedzimy stłoczeni w domach, może
wybuchają kłótnie, bo wszyscy jesteśmy rozdrażnieni. I nauczyciele, i Wy i Wasi rodzice,
którzy muszą pracować, i jeszcze zajmować się Waszą edukacją.

Nie jest nam łatwo.

Dlatego mam pytanie – Czy przytuliłeś się dzisiaj do kogoś bliskiego? do mamy?, taty?
babci? dziadka? brata? lub siostry?

Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir uważała, że „by przeżyć, trzeba nam czterech
uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu. By się rozwijać – dwunastu”.

Bliskość jest nam potrzebna, gdy jest nam ciężko, okazywanie sobie uczuć, mówienie innym,
że ich kochamy, że są dla nas bardzo ważni.

Jeśli nie zrób to koniecznie !!! Może nie w tym momencie, bo może rodzice pracują, ale gdy
będzie chwila przerwy, wspólny posiłek.

Możesz też przygotować dla bliskich drobny upominek np. kwiatek z papieru, albo laurkę,
rodzice ucieszą się też jeśli posprzątacie swój pokój, albo pomożecie w przygotowaniu
posiłku.

Jeśli nie potraficie zrobić sami tu macie link do tulipana origami:

https://www.youtube.com/watch?v=gjG7_g35XMU

oraz laurki z kwiatami w środku:

https://www.youtube.com/watch?v=VpiVSaiI6lI&amp=&list=RDCMUCuqCPGaEorYwaG1cTYttKcA&amp=&index=21

Zróbcie dziś komuś miła niespodziankę.

RS

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Raport Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę

Bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów – wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu